湖南益阳有许多值得一游的旅游景点，以下是其中一些推荐：

桃花江竹海风景区。位于益阳桃花江国家森林公园内，是“中国竹子之乡”桃江县的一颗璀璨的绿宝石，是独具竹乡特色的景观，已纳入湖南省和全国“竹子之旅”旅游线。

奥林匹克公园。国家4A级景区，地处益阳市中心城区。属湖南“百景”之一。

安化茶马古道。国家AAAA级景区，在湖南省安化县的崇山峻岭和山涧溪流之间，就绵延着一条神秘的茶马古道。如今，茶马古道上马蹄印仍历历在目，跨越溪流的廓桥仍屹立在风雨中，仿佛在遥忆着那一片历史的风景。

白鹿寺。3A级景区，原建于益阳一桥上岸的坡上，现寺为年因修益阳一桥而移址重建，占地数百亩，背靠资江水，面朝会龙山。

龙泉洞。安化龙泉洞风景区位于益阳市安化县马路镇，素有“长宝第一洞天”之称。龙泉洞洞内可通行的路线长达余米，最宽处30米左右，最高处近40米。洞内还有一种世界上罕见的“特产”——鹅管石，具有很高的观赏价值。

云台山神仙岩旅游风景区。位于湖南省益阳市安化县，是一处自然风光与文化历史相结合的旅游胜地。

云台山。4A景区，是益阳安化县的一座风景秀丽的山峰，享有“岳阳八景”之一的美誉。

以上仅是益阳的部分旅游景点推荐，益阳还有很多值得探索的景点，可以根据时间和兴趣安排行程。