立冬已过，寒风乍起，万物蛰伏，

却是出游的好时节。

初冬的云台山，

没有一点萧条的感觉，

周遭景色美丽多彩。

如果你在此时来到云台山，

记得一定要来体验下面6件事！

1

享受一场充满负离子的森林浴

云台山景区自然资源丰富独特，森林植被类型保存完整，风景秀丽，森林繁茂。置身于其中，阳光透过层层树叶的空隙洒下来，形成点点光斑，闭上眼，将手放在树干上，感受这沧桑古老的树皮，耳边是小鸟清脆的啼叫，这一瞬间，仿佛这片自然的生机都在这一刻涌入了体内，心旷神怡。

2

寻一份心灵的宁静

千年古刹，曲径通幽，坐落于深山之中的万善寺，远离都市的繁华，集天地之灵气。漫步于寺院小路，遍访古刹的每一个角落，给身心做一次安静的除尘，于悄无声息中迎接精神的洗礼。

3

触摸历史的痕迹

喧嚣的尘世难得静心，不如来云台山探寻历代文人、先贤的脚步，重拾那被岁月埋藏的厚重文化，感受云台山悠久璀璨的历史。抱着怀古抚今之音，迷恋山水，抒发心情，在享受一场山水和文化的视觉盛宴中，寻找着心灵和文字相得益彰的美妙融合。

4

漫步休闲于子房湖畔

初冬时节，风高云淡，子房湖平静地像一面蓝色的明镜，阳光一照，跳动起无数耀眼的光斑。偶尔一阵微风吹过，湖水微波荡漾，荡起一朵朵涟漪。行走在曲径通幽的子房湖畔，尽力呼吸着沁人心脾的清新空气，尽情领略着令人陶醉的湖边风景，真是一种难得的享受。

5

品尝云台山养生膳食

牛膝炖土鸡、怀山药、十足全虫、山韭菜炒土鸡蛋、蜜汁鸡头参、巧拌地黄丝、闹汤驴肉、海蟾宫松花蛋、土芹拌山木耳、野菜丸子，这十道菜在云台山最具当地特色，是以四大怀药——怀山药、怀地黄、怀牛膝、怀菊花为主的怀药药膳，采用原生态食材，色香味俱全，来到云台山一定不能错过。

6

体验太极养生秘籍

太极拳是中华民族传统文化的瑰宝，是太极文化的经典之作，也是焦作宝贵的文化资源。在云台山小寨沟，每天都有太极拳水上表演，曾获全国太极拳大赛冠军的拳师将为您演练正宗的陈式太极拳，让您感受刚柔相济的力量之美。您也可以调匀气息，在青山绿水间气沉丹田，吐故纳新，学上几招太极拳，体验太极推按开合的玄妙。