济南白癜风医院 http://pf.39.net/dbfzl/140109/4324215.html

都说六月的天娃娃的脸

要让小编说

息县每个月的天

都是娃娃的脸

最近

开始跑步入夏的息县

开启热热热模式

11日更是达到30+

如果你觉得之后就是这样了

那你就大错特错了!

息县天气每到30℃

是一定会搞活动的

雨水唱主角

明天起

即将开始的这一周

雨水将和我们“如影随形”

更可怕的是这个月

大片《失踪的太阳》

“票房”将不断刷新！

不信，请看接下来的天气预报

↓↓↓

问世间，

晴为何物？

雨动不动就下！天一直阴着！

太阳

你是忘记登陆密码了吗？

这次的降雨包括

雷雨、阵雨、小雨、中雨……

多种搭配，组合发货，

保证每天上班都有“新鲜感”！

雨水虽然“常驻”，但雨势却不强，以小雨为主。只是这样也招架不住天天下雨，日常换洗的衣物恐怕又要陷入晾不干、不够穿的尴尬境地。

老天爷的天气安排

我们是没法干涉了

但应对之策我们还是有的

每当季节更替

这种“不太友好”的外环境

让不少人一时难以适应

加上饮食起居未能及时调整过来

睡不好、没胃口、肌肉酸痛……

咋办呢？

别急

“养阳”祛湿双管齐下

广州医院番禺院区中医科副主任医师郑艳华说，湿气遇寒则成为寒湿，是今年立夏前后天气的主打特点。

她从中医的角度分析称，湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹，甚至出现肠胃炎现象，舌象上比较明显，比如舌苔白厚膩。

虽然运动可以缓解压力，加速湿气排出体外，但如果雨天湿重，其实不太适合户外运动，特别是有心脑血管病的中老年人，更要悠着点。

很多街坊都关心饮食调节。中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，虽已入夏，“养阳”还是少吃生冷食物、凉性蔬果为宜，以免加重肠胃消化吸收负担。喜欢吃生菜、大白菜、苦瓜等蔬菜的街坊，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。

除了养阳，袪湿也是眼下养生的要点，但郑艳华提醒，不要盲目使用土茯苓，冬瓜，荷叶茶等祛湿清热的食材。

最后！

端午节这类人不放假！

值得注意的是

今年的端午小长假

和往年不太一样！

6月7日、8日、9日

不是高考的日子嘛！

参加高考学生、家长、高三老师

以及一些参与高考考务工作的老师

今年端午假恐怕是休不成了

距离高考还有24天

所以各位即将高考的小伙伴

还是先认真备考吧！

你是哪年高考的？

还记得当时的情景吗

留言区里聊聊吧~

最后预祝今年参加高考的小伙伴们

金榜题名！

▍来源：淮山濮水

▍图文资料：网络投稿

合作：

▍综合编辑：息县生活（版权归原作者所有）

▍编辑：海棠审核：苹果

你是什么属相，就是什么命？

点击下方图标，免费查询解读

命运

财运

健康

每日运势

▼

万水千山总是情，点个“在看”行不行

点击阅读原文，马上免费发布！

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明:http://www.miaozhu88.com/whnh/14684.html